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Moi, Cook'ineuse & les gourmandises

Riz basmati, poisson et sauce courgette

10 Juin 2014 , Rédigé par Delphine Conseillere Demarle Publié dans #Cook'in, #Plat

Pour changer un peu, je vais vous mettre des recettes salées !

Un pure délice surtout quand on veut changer un peu de se qu'on fait tout le temps.

Ingrédients

  • 1 sachet de riz basmati
  • 1 poisson colin surgelé
  • 1 grande courgette épluchée et coupé en gros
  • 1 oignon coupé en 4
  • 20g d'huile
  • 200g de crème liquide
  • 300g d'eau
  • 1 cube maggi
  • 30g maïzena


Préparation
Dans une casserole faire chauffer le riz et le poisson.
Dans le bol Cook'in mettre la courgette et l'oignon 10s vitesse 6 puis l'huile pour 4mn 100° vitesse1
Ajouter la crème, l'eau, le cube et la maïzena sel poivre 10s vitesse 2 puis 6mn 100° vitesse 1

Riz basmati, poisson et sauce courgette

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